Clases de natación en el mar para adultos en Barcelona y Sitges
5,0
★★★★★
+100 opiniones
¿Cansado de pelearte con el agua?
Las clases individuales son la solución
+15 años 🥇🥇🥇🥇🥇 enseñando en el mar
Contacta conmigoDesde la primera sesión notarás grandes cambios
✅ Ganarás confianza y seguridad.
Método muy efectivo, perfeccionado durante más de 15 años.
Detecto qué aspecto concreto te bloquea más y empiezo justo por ahí.
Un método integral exclusivo
No enseño solo técnica.
Combino correcciones técnicas, gestión emocional y consciencia corporal.
Esto multiplica tu progreso porque:
➤ Estoy en el agua contigo en todo momento: seguridad y corrección al instante.
➤ Demostraciones claras para copiar el gesto correcto.
➤ Vídeo-análisis (superficie y bajo el agua) cuando acelera tu aprendizaje.
➤ Trabajo tu respiración, atención y estado emocional: tu forma de estar y tu estado de ánimo influye en tu forma de nadar.
👉 Así aprendes de manera más rápida, profunda y duradera.
¿Para quién son estas clases de natación?
Son para todo el mundo que quiera sentirse seguro en el mar, aprender a nadar desde cero o mejorar su técnica.
Estoy contigo en el agua en todo momento, para darte seguridad y mostrarte los diferentes gestos técnicos.
Si siempre te ha frenado el miedo o la inseguridad en el mar, te guiaré y acompañaré en el proceso.
Si nunca aprendiste a nadar y sueñas con sentirte libre nadando en el mar, te ayudaré a conseguirlo.
Si ya sabes nadar, trabajaremos en afinar tu técnica y adaptarla al mar, con olas y corrientes.
"Jorge te coge de la mano y camina contigo por tu propio aprendizaje, como los buenos maestros."
Te enseña a utilizar tu cuerpo de forma consciente, lo que te permite bailar con el agua en vez de luchar contra ella.
Inmaculada
Editora y Ceramista
Jorge Guzmán
Doy clases en Barcelona (playa de Llevant) y Sitges (playa Balmins).
Llevo más de 15 años enseñando a las personas a nadar como peces.
Me apasiona enseñar a nadar y a disfrutar del mar.
Trabajo desde un enfoque integral: lo técnico, lo corporal, lo mental y lo emocional.
Puedo ayudarte a:
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Superar tu miedo a nadar en el mar.
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Aprender a nadar desde cero, sin ninguna experiencia previa.
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Mejorar tu técnica de natación hasta el más mínimo detalle.
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Gestionar la respiración y las emociones en el agua.
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Nadar con elegancia y eficiencia (menos esfuerzo, más deslizamiento).
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Ganar velocidad con técnica sostenible.
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Preparar tu primera travesía (1K–5K).
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Afrontar grandes retos (10K–25K).
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Prepararte para la natación de un triatlón (sprint, olímpica, half, ironman): técnica, estrategia, salidas y boyas.
Precios de las clases
En una hora corregirás lo que habrías tardado meses en conseguir en clases en grupo o practicando por tu cuenta.
Precios packs individuales (1:1)
Pack inicio
- Superar el miedo: verás un cambio inmediato en tus sensaciones y comprobarás que sí puedes; sabrás qué hacer si te pones nervioso.
- Aprender desde cero: aprenderás a flotar y a respirar con seguridad desde la primera sesión.
- Mejorar tu técnica: recibirás un análisis técnico y corregirás los errores que más te están limitando.
Pack base
- Superar el miedo: conseguirás seguridad estable y sabrás responder a imprevistos sin perder la calma, mientras aprendes a nadar bien.
- Aprender desde cero: sentarás las bases de una correcta natación.
- Mejorar tu técnica: trabajaremos los aspectos clave que desbloquearán por completo tus límites técnicos.
Pack completo
- Superar el miedo: pasarás del bloqueo a una seguridad sólida y gestionarás tus emociones en distintos escenarios, mientras ya nadas con seguridad.
- Aprender desde cero: terminarás nadando con autonomía y disfrutarás del mar abierto.
- Mejorar tu técnica: aprenderás además a nadar en diferentes situaciones de mar, a orientarte, a gestionar una carrera, a nadar más rápido y a dominar el drafting.
Precios packs en pareja (2 personas)
Recomendado que ambas personas tengan nivel y objetivos similares para un mejor aprovechamiento.
Pack inicio
- Aprender desde cero: aprenderéis a flotar y a respirar con seguridad desde la primera sesión.
- Mejorar vuestra técnica: correcciones clave y coordinación para nadar en paralelo con eficiencia.
Pack base
- Aprender desde cero: sentaréis las bases de una correcta natación en el mar.
- Mejorar vuestra técnica: afinaremos rolido, alineación y respiración, con prácticas de orientación y drafting básico en pareja.
Pack completo
- Aprender desde cero: terminaréis nadando con soltura y autonomía en mar abierto.
- Mejorar vuestra técnica: técnica avanzada, orientación, ritmo y drafting coordinado para retos y travesías.
Fechas y horarios
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Todo el año → fines de semana por la mañana.
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De julio a noviembre → también entre semana (mañanas).
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Concretamos la hora con 2–3 días de antelación según mar, meteo y agenda.
Lugares
Periodización
Lo ideal es 1–2 clases por semana para avanzar rápido.
👉 Si espacias demasiado, consolidarás más lento.
👉 Las clases no caducan: si haces una parada, puedes retomarlas cuando quieras.
Recomendación: para asentar bien lo aprendido, te recomiendo practicar como mínimo una vez por tu cuenta entre clase y clase.
❓ FAQ: Preguntas frecuentes sobre las clases de natación en el mar
❓ ¿Puedo apuntarme aunque no sepa nadar bien o me dé miedo el mar?
✅ Sí. Muchos alumnos empiezan desde cero, o con miedos o inseguridad. Las clases están pensadas para todo el mundo que tenga ganas de aprender a nadar en el mar.
❓ ¿Qué necesito llevar a la clase?
🎒 Necesitas gafas, gorro y boya de natación y, si quieres, traje de neopreno. ¡Y muchas ganas! También recomiendo crema de sol antimedusas
❓ ¿Dónde se hacen las clases?
📍 En Barcelona (playa de Llevant) y en Sitges (playa dels Balmins). Puedes ver la ubicación en los enlaces del apartado superior.
❓ ¿En qué horarios haces las clases?
⏰ Siempre por las mañanas, no hago clases por las tardes (el mar está más complicado normalmente). Hago clases todos los fines de semana y en verano, también entre semana. Concretamos hora 2-3 días antes según el tiempo, el mar y la agenda.
❓ ¿Son clases en grupo o individuales?
👥 Son clases individuales (entrenos personales: clases 1 a 1) o en pareja. No hago clases en grupo, porque se aprende poco y de manera muy genérica, sin personalizar en lo que cada uno necesita en cada momento. La atención es 100% personalizada, es la mejor manera de aprender.
❓ ¿Y si tengo que anular una clase a última hora?
❌ Puedes anular sin problema avisando con 24 h de antelación. Si no, la clase cuenta como realizada.
❓ ¿Qué duración tienen las clases y cuánto cuestan?
💶 Cada clase dura 1 hora. Hay packs de 2, 5 y 10 clases, desde 150 € para clases individuales y 220 € para clases en pareja. Toda la info está en esta misma página, en la sección de Precios.
¿Quieres nadar bien en el mar?
Estás a un paso de cambiar tu experiencia con la natación en el mar para siempre. Créeme.