SOY UN ENTRENADOR PERSONAL DE NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS
No soy un Club de Natación, soy un Entrenador Personal de Natación en Aguas Abiertas, en Barcelona y Sitges.
Desde hace más de doce años me dedico a enseñar a nadar a personas que quieren aprender a nadar en el mar, tanto en Sitges como en Barcelona.
Hago clases particulares de natación para adultos en el mar, durante todo el año.
Mi oficina es el mar. Y la disfruto muchísimo.
La vida del nadador de aguas abiertas es como la de un surfista, no necesita nada más que un bañador o un traje de neopreno, gafas, gorro de natación y una boya de seguridad (para señalizar su posición y guardar alguna cosa dentro).
Al igual que los surfistas llegamos a las playas con nuestro coche o en transporte público, caminamos hasta la arena y nos metemos en el agua tras un calentamiento muscular, articular y de la respiración.
No nos hacen falta los vestuarios que podemos encontrar en un Club de Natación, nos podemos cambiar en el coche, o en la misma playa. Es un estilo de vida más libre.
En verano podemos ducharnos en las duchas de las mismas playas, pero en invierno nos basta con cambiarnos y esperarnos a llegar a casa y ducharnos allí. Nos gusta el aire libre, la naturaleza, y esto conlleva también no disfrutar de algunas de las comodidades que la vida moderna nos proporciona.
LOS NADADORES DE AGUAS ABIERTAS NO NECESITAMOS LAS INSTALACIONES DE UN CLUB DE NATACIÓN
A veces hace frío, sí, pero es muy interesante ver cómo se va acostumbrando el cuerpo y la mente si vas repitiendo tu exposición al agua fría semana tras semana.
En los entrenos personales de natación te asesoraré sobre:
- cómo vencer al frío.
- qué cuestiones hay que tener en cuenta al nadar en el mar.
- cuál es la técnica que mejor se adapta a ti.
- corregiremos todos los errores que penalizan tu manera de nadar, como que se te hundan las piernas al nadar.
- cuáles son los aspectos emocionales o mentales que limitan tu desarrollo: miedo a nadar en el mar, pensamientos autolimitantes, cómo gestionar la ansiedad, el estrés en el mar, etc.
- cuál es el material (traje de neopreno) o complementos (guantes, escarpines, gorros de neopreno) que se pueden usar y qué cosas hay que aprender a superar poco a poco, cada uno a su ritmo.
- cómo aprender a convivir con las medusas, qué hacer si nos encontramos con ellas, cómo gestionarlo.
- etcétera… porque el mar es un entorno natural y hay muchísimas cosas por aprender, aunque jamás podremos controlarlo todo, y eso también es un aprendizaje que hay que hacer: aceptar que no podemos controlarlo todo.
SERVICIO EXCLUSIVO Y PERSONALIZADO
DE NATACIÓN EN EL MAR
en Barcelona y Sitges
El servicio que ofrezco es muy exclusivo y personalizado, ya que me adapto a los objetivos, necesidades de cada alumno/a.
Además ofrezco este servicio de clases de natación en el mar para adultos durante todos los meses del año, cualquier día de la semana en la época de verano y durante los fines de semana el resto del año.
Realizo estas clases en la playas de Sitges y en las playas de Barcelona.
Si quieres aprender a nadar, mejorar tu técnica, desarrollar todo tu potencial competitivo o superar tu miedo a nadar en el mar contacta conmigo y cuéntame tu caso. Será un placer poder ayudarte.
Si quieres conocer las opiniones de mis alumnos ves a Opiniones y léelas, pueden servirte de ayuda para imaginarte lo que podrás conseguir.
¡Nos vemos pronto!
¡Saludos!
Jorge Guzmán – Entrenador Personal de Natación en Aguas Abiertas en Barcelona y Sitges.
