ENTRENOS PERSONALES NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS - BARCELONA - SITGES

ENTRENOS
PERSONALES
natación

¿QUIERES MEJORAR TU TÉCNICA DE NATACIÓN?

APRENDE
DESDE CERO

Si quieres aprender a nadar desde cero: técnica, respiración...

MEJORA
RENDIMIENTO

Si quieres mejorar tu rendimiento deportivo: travesías, ironman, triatlón

SUPERA TUS
BLOQUEOS

Miedos, ansiedad, respiración, estancamiento, confusión

"Jorge te coge de la mano y camina contigo por tu propio aprendizaje, como los buenos maestros.

Te enseña a utilizar tu cuerpo de forma consciente, lo que te permite bailar con el agua en vez de luchar contra ella".
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Inmaculada
Editora y Ceramista
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Jorge Guzmán

Entrenador Personal de Natación en Aguas Abiertas en Barcelona y Sitges – Nadador de Larga Distancia

Mi pasión es enseñar a las personas cómo nadar y cómo disfrutar de la natación en aguas abiertas. Me encanta compartir mis conocimientos y mi experiencia nadando en el mar en largas distancias.

Mi manera de enseñar parte del reconocimiento de la persona como un conjunto integrado, prestando atención a los aspectos corporales, mentales, emocionales y psicológicos. Solo se puede aprender a nadar si el alumno es capaz de darse cuenta de que todo lo que es, como persona, influye y se refleja en su manera de nadar.

Puedo ayudarte a:

  • superar tus miedos a nadar en el mar
  • gestionar tu respiración y tus estados emocionales en el agua
  • nadar de forma elegante y eficiente
  • nadar más rápido
  • prepararte física, técnica, mental y emocionalmente para una primera travesía (1K, 2K, 3K, 5K…)
  • prepararte física, técnica, mental y emocionalmente para una gran travesía (10K, 15K, 25K…)
  • comprender los límites que nos crean nuestros propios pensamientos y creencias
  • entrar en estado de flujo y disfrutar de la actividad mientras la practicas
  • conocerte mejor a ti mismo gracias a las enseñanzas que nos va presentando el agua y que nos hablan de ti

PRECIOS ENTRENOS PERSONALES DE NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS:

Entrenamiento Personal puntual (1h)              60 €
Pack 5 Entrenos Personales (5h)                   275 €
Pack 10 Entrenos Personales (10h)              500 €
Asesoramiento Online (1h)                                40 €        
Lugares                                                               Barcelona, Sitges, Costa Brava

ENTRENOS PERSONALES NATACIÓN EN AGUAS ABIERTAS : Barcelona – Sitges – Costa Brava

SESIONES INDIVIDUALES DE NATACIÓN EN EL MAR DURANTE TODO EL AÑO

Los entrenos personales son la mejor manera de aprender a nadar o de mejorar tu estilo y rendimiento en natación porque la personalización es máxima ya que los entrenos se planifican y se estructuran para adaptarte a tus necesidades, características y nivel de conocimientos.

Aprender a nadar es un proceso largo en muchos casos, porque requiere disponer de diferentes habilidades como coordinación, psicomotricidad, consciencia corporal, consciencia y gestión de la respiración, flexibilidad, fuerza.

No es suficiente con entender la teoría o haber leído muchos artículos o haber visto muchos de natación.

Aprender a nadar es un proceso de despertar del cuerpo, de gestión de las emociones y de habilidad técnica.

Si quieres descubrir una nueva manera de entender la natación y de nadar como nunca lo habías imaginado necesitarás conectar con tu cuerpo, con tu mente, con tu respiración y con tus emociones mientras aprendes el arte del movimiento en el agua.

Durante tu proceso de aprendizaje aprenderás la técnica de una manera natural, partiendo de lo que eres tú como persona, adaptándola a lo que puedes hacer, a lo que puedes sentir y descubriéndola a tu ritmo. La técnica, o el arte de la natación, se aprende escuchando al cuerpo.

APRENDERÁS A ESCUCHAR A TU CUERPO PARA PODER APRENDER A DESLIZARTE EN EL AGUA.

Por tanto, estás ante la oportunidad de un nuevo comienzo. Lo que creías que era la natación seguramente quedará atrás.
Como dice un alumno mío: “pasarás de una natación en blanco y negro a una natación en colores”.

DURANTE TODO EL AÑO

Puedes recibir entrenos personales natación en el mar durante todos los meses del año.

En verano podemos realizar los entrenos cualquier día de la semana.

El resto del año podemos realizarlos en fin de semana (sábado o domingo).

SITGES – BARCELONA – COSTA BRAVA

Los entrenos personales natación se realizan en las playas de Sitges, en Barcelona o en la Costa Brava.
Según el nivel del alumno y el objetivo de la sesión de entrenamiento puedo acompañar al alumno con un kayak.
Pero en la mayoría de casos prefiero estar nadando junto al alumno.

Entrenamiento Personal puntual (1h)              60 €
Pack 5 Entrenos Personales (5h)                   275 €
Pack 10 Entrenos Personales (10h)              500 €
Asesoramiento Online (1h)                                40 €        

Los entrenamientos personales de natación son de 1 hora de duración, aproximadamente.

Incluye Seguro de Accidentes durante el entrenamiento.

ENVÍA UN EMAIL A : jorgeguzmanentrenador@gmail.com

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