Claves para aprender a nadar

Claves para aprender a nadar

¿CUÁLES SON LAS CLAVES PARA APRENDER A NADAR?

¿Te gustaría saber cuáles son las claves para aprender a nadar?

Para aprender a nadar y, sobre todo, para aprender a ser elegante, eficiente y feliz nadando, necesitas, al menos, tres cosas:

  • tener paciencia
  • ser realista 
  • responsabilizarte de tu propio aprendizaje
A continuación te explicaré con más detalle cada una de estas claves para aprender a nadar.

CLAVES PARA APRENDER A NADAR

1ª Clave: TENER PACIENCIA

Vivimos en un mundo, en una sociedad, en una cultura, en donde la velocidad es un bien muy preciado.

Queremos todo rápido y fácil.

Por eso aprender a nadar resulta a veces frustrante para muchas personas, porque les gustaría que ese proceso fuera rápido y fácil.

Pero no es así.

Nadar es muy difícil para aquellas personas que no tienen paciencia, que no entienden que han de tenerla y que no ven que carecen de ella. Darse cuenta de esto también requiere tiempo.

2ª Clave: SER REALISTA

No todo el mundo puede ser rápido nadando, del mismo modo que no todo los peces nadan igual de rápido.

Cada uno nada a su velocidad. Esa realidad es la primera que habrá que aceptar.

Todos tenemos límites y debemos aceptarlos; claro que eso no significa que tengamos que abandonar nuestro proceso e aprendizaje porque creamos que ya hemos llegado a nuestro límite potencial. Muchas veces nuestro límite potencial sí es muy alto, pero el problema es querer alcanzarlo muy rápido, y no todo el mundo aprende tan deprisa, ni tiene las cualidades para poder lograrlo.

Precisamente en ese camino de aprendizaje se nos presenta una gran enseñanza que debemos aprender: hemos de ser conscientes de quiénes somos, de lo que somos, de cuál es nuestra naturaleza, de cuál es nuestra esencia. Y nadar de acuerdo a ello, sin querer saltarnos etapas.

3ª Clave: RESPONSABILIZARTE DE TU PROPIO APRENDIZAJE

Un entrenador es responsable de lo que enseña. Pero es el alumno el que es responsable de lo que aprende.

Para aprender a nadar, como para aprender cualquier otra cosa, debes responsabilizarte de tu propio aprendizaje, buscar soluciones, salvar los obstáculos, poner todo la carne en el asador.

Si pones empeño en aprender, aprenderás. No delegues la responsabilidad en el profesor o en otras personas o causas.

Tu aprendizaje depende de ti.

LA CLAVE ESTÁ DENTRO DE TI

Estas tres claves tienen que ver con aspectos psicológicos y son los que más van a marcar la evolución de tu aprendizaje de la natación.

Si únicamente te dedicas a buscar recursos fuera de ti (más libros, más cursos, más vídeos, más ejercicios de técnica, más consejos) no encontrarás realmente por qué te puede llegar a resultar tan difícil aprender a nadar. Si no buscas también en tu interior, en tu forma de ser, en tu personalidad, andarás perdido durante mucho tiempo.

La clave está dentro de ti, siempre lo ha estado. Así que, si eres paciente, realista y te responsabilizas de tu propio aprendizaje podrás aprender a nadar y, además, podrás disfrutar de ese camino de aprendizaje.

RECOMENDACIÓN:

¡Busca en tu interior!
¡en tu exterior seguro que ya has buscado!

Mi recomendación es que busques en tu interior para poder detectar aspectos de tu personalidad que puedan estar bloqueando o limitando tu avance, tu progresión en tu camino para aprender a nadar.

Te recomiendo que leas también mi artículo sobre las opciones que hay cuando uno decide que quiere aprender a nadar, ya que está relacionado con este artículo del blog y puede darte una visión más completa todavía.

Espero que este artículo te haya servido de ayuda.

Saludos,

Jorge Guzmán – Entrenador Personal de Natación en Aguas Abiertas en Barcelona y Sitges.

¿ QUIERES APRENDER A NADAR ?

Escríbeme y cuéntame tu caso.